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habe ich es angekündigt, in der Zwischenzeit sind 2 Wochen vergangen.
In der ersten Woche ging mir noch alles leicht von der „Hand“.
In der zweiten Woche fällt mir der Verzicht zusehends schwerer.
Kaffee: jedesmal wenn ich an unserer Jura oder an der neues Nespresso vorbeigehe, oder mein Mann einen Kaffee trinkt, könnt ich ihm den wegnehmen aus lauter Gier.
Einmal habe ich auch gesündigt, das wollte ich mir für den heutigen Rückblick aufheben zu „beichten“ Beim Mörwald hab ich einen kleinen (N)Espresso getrunken, das hats nicht besser gemacht.
Beim Kaffee versteh ich das noch, weil ich den wirklich gerne mag und trinke.
WEniger versehe ich meine Gier beim Fleisch.
Wir haben oft tagelang kein Fleisch auf dem Teller, aber kaum soll oder will ich nur einmal in der Woche welches essen, hätte ich täglich Lust Fleisch zu essen, am besten gleich Schweinebraten oder Speckknödel oder sowas …
Ich bin echt am überlegen das Ganze abzubrechen, einfach weil ich sowieso befürchte dass ich demnächst über alles herfalle was nicht bei drei auf einem Baum ist, was ich eigentlich nicht essen wollte.
Kuchen, na gut da bin ich ja sowieso arg, ich würde jeden Tag backen.
So backe ich im Moment für uns alle nur zum Wochenende.
Kind 1 aber möchte jeden Tag was Süßes zusätzlich zu ihrem gesunden Zeugs mit in die Schule, nein nix fertiges, sie will dass ich ihr Kuchen backe.
Ich kann doch nicht dauernd backen und selber nix essen..es ist ein Jammer.
Jetzt muss das arme Kind jeden Tag trotzdem was Gekauftes mitnehmen, sie wird das überleben, aber eigentlich wäre mir ja lieber sie nimmt was Selbstgebackenes mit.
Sport-das ging die erste Woche gut, die zweite Woche weniger, wenn ich vormittags keine Zeit hab, bringt mich keiner mehr zum Sport später.
Irgendwie war immer was anderes was mich abgehalten hat (Oder mein Schweinehund the beast tut schon seine Arbeit tztz)
Morgen ist jetzt Sport geplant, wer weiß was wieder dazwischen kommt?
Am Wochenende hab ich definitiv keine Zeit zum Sporteln weil ich unterwegs bin.
Das ist jetzt ein echtes Jammer post geworden, aber es ist leider genau der Rückblick den ich so empfinde..mal sehen was Woche drei bringt oder ob ich nicht den Hut drauf hau und mir sage, 2 Wochen sind besser als nix.
giftigeblonde 
Finde trotzdem, dass Du tüchtig bist.
Darf ich mal fragen, warum Du eigentlich fastest? Aus religiösen Gründen, oder um mal eine Zeit lang auf gewisse „Genüsse“ zu verzichten oder um abzunehmen?
Wenn es wegen abnehmen wäre, frage ich mich, warum Du dann auf Fleisch und Kaffee verzichten willst. Beim Abnehmen kann und soll man ja auch Fleisch essen (natürlich mageres wie Pute oder Huhn), sonst nimmt man ja fast nur Kohlehydrate zu sich und kein Eiweiß. Fisch natur ist natürlich auch gut.
lg Gabi
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Danke Gabi!
Der einzige richtige Grund ist, einfach mal auf gewisse Genüsse zu verzichten.
Das gelingt mir mehr oder weniger gut, heute habe ich zum Beispiel Fleisch gegessen 😦
Kaffeeverzicht ist seit einer Woche Geschichte.
Abnehmen ist nicht das Ziel, weil ich weiß dass man alleine mit dem was man isst, nicht zum Ziel kommt.
Zum Abnehmen habe ich vor einem Jahr mit dem Sport begonnen 🙂
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Vielleicht nochmal hinterfragen was denn das Ziel ist,(Abnehmen, Gesündere Ernährung, mehr Bewegung, oder was- alles zugleich ist doch ein bißchen viel) und dann die dafür wirklich wichtigen Punkte raussuchen- den Rest streichen?
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Ich bin ziellos in das ganze hineingegangen.
Oder mit zuvielen Zielen? Je nachdem wie man es betrachtet :-/.
Ich bin immer noch mit mir im Wigelwagel, wie und ob ich das überhaupt fortsetze.
Außerdem hab ich heute schon wieder Kaffee getrunken..:-(
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Ich halte noch tapfer durch — der Kaffeeverzicht macht mir erstaunlicherweise gar nichts aus. Nur letzte Woche, als ich krank war, dachte ich immer: Jetzt brauch‘ ich einen Kaffee, um wieder auf Touren zu kommen. Aber dann ging’s doch auch ohne — weil eigentlich hat er mir eh nicht mehr wirklich gut geschmeckt.
Alkohol fällt mir sehr viel schwerer — jedenfalls dann, wenn mein Mann mit einem Glas Rotwein vor meiner Nase herumwedelt… Aber auch das werde ich sicher schaffen, weil vorgenommen ist vorgenommen.
Dir wünsche ich noch gutes Durchhalten! Ist ja jetzt nicht mehr sooooooooo entsetzlich lang. Und die Osterjause schmeckt ja auch erst dann so wirklich gut, wenn man vorher gedarbt hat, ;-).
So long,
Corinna
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Hallo Corinna!
Siehste Alkohol ist mir wieder völlig egal, da könnte neben mir ein Rioja ausn 80er Jahr daherkommen, da könnte ich widerstehen.
Osterjause! da sagst du was, ich bin zu Ostern ja gar nicht da, ich glaube nicht dass die in Kroatien für mich eine Osterjause wie wir sie hier gewöhnt sind, auftischen ggggg.
Dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen!
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Bin eine faule Esserin und wenn, dann schon eher ausgewogen, aber Frühstück kriege ich erst gegen Mittag runter und am Abend gibt es eine warme Mahlzeit.
Das reicht mir und am Tag nasche ich auch nicht, aber ich wache in der Nacht auf und dann esse ich Süßigkeiten 😦
Hab mich schonmal eine Woche in einen anderen Raum zum Schlafen verzogen, das klappte vorzüglich. Werde ich jetzt wieder machen…. !
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So geht’s mir auch, es sei denn ich bin im Urlaub, dann frühstücke ich auch.
Aber nachts aufwachen um zu Essen, ist mir noch nicht passiert. Das würde mir noch fehlen.
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Einer sagt Sport, was ich exessiv betrieben habe, ein anderer sagt nix essen, was ich ebenfalls exessiv getan habe und jetzt ess ich zwar Schoki, aber Mahlzeiten immer nur Portiönchen, wohlbedacht am Abend kein Fett, keine Kohlehydrate…ich esse jetzt, was mir schmeckt, in meinen Magen paßt eh nicht viel rein 😆
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Ne sie meinte beides zusammen, also richtigen Sport und das richtige Essen dazu.
Und das ist schwer.
Ich ess einfach viel zu gern zu ungesundes, fett-und zuckerhaltiges.
Abends ess ich meist kaum was oder gar nix. Es sei denn ich ess zeitig mittag.
Dafür kein frühstück gggg.
Wie man es macht isses falsch 😦
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Wieso keinen Kaffee? Gesöffs ohne Alkohol sollte keinen Schaden anrichten.
C.H.
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Na ja, ich auch, aber bissel Bauchfett und an der Hüfte weg wäre schon gut, das will aber nicht und ich kann machen was ich will…treibe aber keinen Sport 😉
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Sport alleine hilft sowieso nix, sagte mir meine Trainerin als ich sie frage, wieso ich fast 20 kg abnehme und trotzdem ein Bäuchlein zu sehen ist, meinte sie du musst weniger essen gggg…da beißt sich die Katze in den Schwanz!
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Selber wollte ich auf Schokolade und Co verzichten, aber das habe ich nicht durchgehalten, war richtig süchtig und wenn der Frühling kommt, dann kugele ich mich durch die Wiesen 😦
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och Mathilda, ich leide mit dir, aber du bist ja auch krank, da kannst du doch nicht verzichten 😦
Vom Kugeln bin ich weit entfernt, aber wenn ich weiter so sportlos bleib komm ich da wieder hin Kreisch!
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Ich bewundere Deine Ausdauer von jetzt immerhin zwei Wochen, Hut ab! Nicht „den Hut drauf hau“ (den kannte ich noch gar nicht). Außerdem ist das Deine ureigene Sache, entweder weitermachen oder nicht. 😉
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Jetzt nicht aufgeben! Nein! Wenn man so eine Sache beendet, dann spätestens am dritten Tag, aber doch nicht, wenn man sich schon zwei Wochen gequält hat!
Was ich an deiner Stelle täte (weil du dir ja wirklich SEHR viele Verbote auferlegt hast): ein oder zwei Dinge heraussuchen, die dir wirklich RICHTIG wichtig sind – und mit denen die sieben Wochen zu Ende bringen. Alles andere ist dann nicht mehr sündigen, sondern „du darfst“ ;).
Aufmunternde Grüße von
Marie
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Ach, ich weiß nicht 😦
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Du bist echt total wacker, auch wenn du nicht die ganze geplante Zeit durchhältst. Besser kurze Zeit üben, was Verzicht heißt, als ständig völlig maß- und ziellos durchs Leben zu gehen. Wie auch immer du es halten wirst, du wirst als Siegerin hervorgehen!
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Du bist lieb, aber Sieger sehen anders aus..wie man so schön sagt.
Ich bin noch nicht sicher, meine persönliche Umwelt meint sowieso ich spinne, ich solle wieder normal werden tzt
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